[太阳]7月15日报道，江苏无锡，一女子户外活动前，将防晒喷雾对着自己的脸，近距离猛喷，1分钟后，女子就出现剧烈咳嗽胸闷气短等症状，就医检查后，发现她的双肺大面积白色病变，确诊为吸入性肺炎，网友：喷的时候屏住呼吸不行吗？   （信息来源：红星新闻——女子对脸猛喷防晒，1分钟后，剧烈咳嗽、胸闷、气喘，双肺“白”了）   防晒喷雾用起来确实方便，炎炎夏日对着脸和身体随手一喷，似乎就有了与紫外线对抗的底气。谁知这种便利背后，可能藏着一场意想不到的危机。   孙女士图方便，购买了一大瓶防晒喷雾，每到外出的时候，她都会抓起防晒喷雾直接近距离朝脸上喷。这样省去了用手抹开的步骤，确实方便了不少，但没想到这一次她喷完不过短短几分钟的时间，便开始剧烈咳嗽、胸闷气短。   送到医院后，检查结果触目惊心：双肺呈现大面积的白色病变，就是俗称的“白肺”。医生分析下来，罪魁祸首就是防晒喷雾里那些细小化学颗粒。它们随着呼吸直达气道深处，一旦进入肺部，损伤非常直接。   防晒喷雾惹出的祸并非孤例，日常生活中也有很多常被忽视的“吸入性风险”。比如在家大扫除，很多人嫌麻烦不戴口罩，可空气中扬起的微尘、清洁剂挥发的化学气溶胶，甚至环境中潜藏的霉菌，都可能被悄无声息地吸进去。   有网友分享了一个真实的案例：他熟悉的一个朋友打扫久未清理的鸡窝，结果吸入了大量的黑毛菌、黄霉菌，同样导致了严重的肺部感染。   除了防晒喷雾，香水、发胶、杀虫剂这些气溶胶产品，也都有着同样的风险。它们都有极易被吸入的微小颗粒，尤其在密闭空间里使用，风险更是成倍增加。   面对这些看不见的风险，人们也并非束手无策。针对防晒喷雾这类产品，专家的建议绝对要避免直接朝脸部喷洒。使用时喷头应与皮肤保持15到20厘米的距离。   最关键的一点是，喷洒瞬间务必屏住呼吸，喷完后立刻走开，等雾气散尽再正常呼吸。同时切记不要在车内、卫生间等不通风的密闭空间里使用，否则有害物质浓度过高，吸入的风险自然更大。   更直接的观点表明：物理防晒其实是更好的选择。宽檐的遮阳帽、防晒衣、防晒面罩，加上宽松轻薄的长裤，这些装备的防晒效果往往比化学防晒更可靠，而且从根本上杜绝了吸入化学物质的可能。   而对于日常清洁这类活动，提升防护意识同样重要。在大扫除时，主动戴上口罩，就是对自己最基本也最有效的保护。   保持居住和工作环境的良好通风，也能显著降低空气中有害物质的浓度，为肺部创造一个更健康的环境。   肺是人体精密又脆弱的器官，很多时候，正是那些看似无所谓的生活习惯，在不知不觉中埋下了健康的隐患。当便利唾手可得，人们也要有耐心，为看不见的风险多做一步。