身高：155cm 跳到一半犯懒不想跳了😑 听歌 喝水 看下……… 总算49分钟过去了 8000个绳的任务也跳完了 运动期间给自己设定小目标 以免自己偷懒 因为一旦你坚持了许久后犯懒 相隔好多天不跳的话接下来就彻底不要想动 但是也要看什么原因哈 我今天确实是偷懒不是身体原因[偷笑R]