保持年轻的办法除了美容，最好的方式就是保持心态年轻。 所谓心态年轻，其实就是常态下心的柔软度。 心越软的人越显年轻，心越硬的人越显老成。 有的人十几岁长得就像几十岁的模样，那是心态老了。 有的人几十岁仍然像十八岁的模样，那是心态年轻。 所以相由心生是有道理的。 适当保持活泼乐观、好奇、逗比、包容、少发脾气、及时消化负能量、和年轻有活力的人交往等，都能让心不过早地衰老。 人一旦心态变老，就无法挽救了。
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