食养中原[超话] 比熬夜更可怕的10件事
1、不吃早餐
2、长期低着头
3、经常憋尿
4、不渴不喝水
5、暴饮暴食
6、吃饭太快
7、常吃快餐油炸食品
8、晚餐吃太饱
9、久站久坐
10、情绪长期压抑
有次去天台山一位老法师说了这样很通透的一段话：“在所有早餐里，最好的是小米粥
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食养中原[超话]比熬夜更可怕的10件事1、不吃早餐2、长期低着头3、经常憋尿4
嘉誉看健康
2025-08-03 01:36:24
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