一个人最大的本事：驾驭自己的欲望
罗素说过一句话，最近一直特别火。
他说：人的放纵是本能，自律才是修行。短时间让你快乐的东西，也一定能让你感到痛苦。
反之，那些让你感到痛苦的东西，最终都能让你功成名就。
可是，我们总是需要明白，放纵和自律的区别是什么。短时间的快乐指的又是什么。毕竟，当我们千辛万苦，得到了我们真正想要的，比如一张漂亮的成绩单，成功的事业，银行卡里的余额，我们能够体验到快乐的时间，同样是格外短暂的。
事实上，只要欲望达成，我们都会快乐。
只要快乐出现，它也很快就会消失。
放纵和自律的区别并不是快乐，而是短期欲望和长期欲望。
事实上，它们都是欲望。只不过，当某一种欲望导致另一种欲望无法达成之后，我们将那些需要在很久之后才能够达成的欲望，称之为长期欲望。反之，则是短期欲望。
它们从来不是非此即彼的关系，而是你中有我，我中有你。并且总是在变化之中。
以减肥举例。
对大部分人来说，减肥都是一种长期欲望。因为这个欲望的实现，是在将来的某个时间，不是现在。
在这个欲望之下，每天都吃很多食物，就成了短期欲望。因为暴饮暴食，一定会导致减肥的延缓实现或者不能实现。
然而，更关键的问题在于：
哪怕一个人迫切地需要减肥，又有强大的意志力，也不能不吃东西。
他不仅要吃，还要吃得足量，吃得营养均衡。
吃得太少，又或者营养不均衡，又会让他的身体不健康——即使很快就能瘦下来，但由于破坏了另外一个更长期的欲望，也就是健康的身体，因些，这种行为，也可以被称之为短期欲望。
每个人的生活里，都有避免不了的交际。
譬如假期和爱人的旅行，过节年的时候，和久未见面的家人相聚。
如果在这个时候，仍然格外苛刻地限制总热量的摄入，并且只吃水煮菜。哪怕吃得足量、营养均衡，也有可能是一种短期的欲望。
因为这有可能妨碍感情的传递。
所以，我常常觉得：
一个人的智慧，并不来自于他有多么极致的自我约束。而是拥有足够的心理灵活性。
每次都能够准确地判断，在此时此刻，他应该做哪些事，有助于长期欲望的达成，哪些事则是达成的阻碍。
以及更隐蔽的：哪些事虽然乔装成了长期的欲望，但只不过是一种短视的表现。
比如，哪怕从不喝酒的人，和一年不见的家人小酌几杯，也是值得鼓励的。
哪怕平日里饮食格外清淡的人，和爱人旅行的时候，品尝一下当地的小菜，也是值得喜悦的。
放纵和自律只是结果，并不是原因。
用快乐与否来判断行为，常常会让你迷惑。
你需要做的，仅仅只是看清自己的欲望，分辨行动是阻碍，哪些则是助力。接着驾驭自己的欲望。让快乐和痛苦自然而然地发生。
这才是一个人最大的本事。
