一、夫妻冷战，就像一场没有硝烟的战争，弥漫着紧张与压抑。但别担心，这并非无解之局，我们有转危为安的自救指南。 二、首先，冷静是关键。冷战时情绪激动，此时先让自己冷静下来，才能理智思考。给彼此一些时间和空间，等双方都平静了，再去解决问题。 三、主动沟通很重要。不要总是等着对方先开口，主动迈出第一步，真诚地表达自己的感受和想法。比如：‘亲爱的，我觉得我们之前冷战，让我心里很不好受，我想和你好好聊聊。’ 四、倾听对方也不可少。当你表达完，也要耐心听对方的想法，不要急于反驳。也许对方也有很多委屈和心里话。 五、承认错误不丢人。如果是自己的问题，勇敢承认错误，真诚道歉。一句‘对不起，是我做得不好’，往往能化解很多矛盾。 六、制造小惊喜。冷战后，不妨送个小礼物，比如一束花、一份对方喜欢的小点心，打破僵局，让气氛重新温暖起来。 七、记住，夫妻之间的冷战只是暂时的，只要运用好这些自救指南，就能让你们的感情转危为安，重归甜蜜。
![这婚结不结了[汗]](http://image.uczzd.cn/13541860358954865702.jpg?id=0)
