400kcal减脂餐🥣|低卡辣奶油虾滑拌饭巨香👍
夕夕宝的饭饭
2025-08-15 18:00:19
真的！姐妹们，都快去做吧！真的巨巨巨好吃[赞R][赞R][赞R]
又是被香迷糊的一天！
下班回家懒着做饭就安排它！做法好简单！一碗料汁就搞定👍
洋葱的焦香🧅➕白蘑的鲜美🍄🟫➕虾滑的Q 弹➕香喷喷的米饭🍚……裹满料汁！写着写着就[色色R][色色R][色色R]
备注📝：低卡在于用牛奶代替了奶油，热量低好多～味道也好浓郁！辣椒粉要用不太辣的哦～
少油少盐，搭配一拳左右米饭
遵循16➕8用餐🍴时间哦！
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