张含韵怎么这么多年没变样啊？36岁的年纪还是这么甜？ 张含韵综艺里跟贺峻霖说我出道时你才出生，对方当场愣住。 查时间线才知道，2004年她15岁凭《酸酸甜甜就是我》爆红，贺峻霖2004年刚生。 差19岁，现在同框，36岁的她皮肤紧、笑起来甜，穿校服演高中生没违和感。 这状态哪像两代人，她早年选秀爆红，后来沉过，靠《浪姐》才翻红。 现在30多，少女感没掉，身材管理也到位。 冻龄有秘诀，2015年就控糖，吃粗粮、低脂肉，每顿蔬菜过半，还搞16+8轻断食。 运动没停，有氧保代谢，普拉提练出漫画腿，护肤爱天然的，用乳霜玫瑰做面膜，少做医美。 她这冻龄状态，你羡慕吗？
