悲剧还是发生了！河南郑州，小伙在家里点了一份牛肉面外卖后，吃完没过多久，就突然感觉肚子特别胀，随后全身疼的发抖，一晚上都没有睡着，送到医院后才得知自己竟患上了急性肠胃炎，医生直言是一个坏习惯惹的祸！ 郑州有个21岁的大学生，平时吃饭全靠外卖解决。 那天他像往常一样点了碗牛肉面，吃完没多久就开始不对劲，肚子又胀又痛，浑身还一个劲发抖。 同学见情况不妙，赶紧把他送进医院，结果一查，医生说情况特别严重。 原来这小伙子是急性胃肠炎引发了脓毒血症，还出现了感染性休克、凝血障碍这些要命的症状，直接就被送进了ICU。 医生后来解释，这都是长期吃外卖惹的祸，那些不干净的食物里藏着细菌，吃多了细菌就钻进血液里，一步步引发了连锁反应，才闹成这么严重的后果。 无独有偶，浙江还有个28岁的姑娘淼淼，也因为不良饮食习惯差点丢了命。 她每天都要喝一两杯果茶或者含糖的碳酸饮料，平时还特别爱吃甜食，工作一忙起来就懒得动。 有天早上醒来，她头晕得站不住，去医院检查后，血糖高得吓人，正常范围才3.9到6.1mmol/L，她的静脉血糖竟然飙到了56mmol/L，糖化血红蛋白也达到13.3%。 这一连串数据说明，淼淼她近三个月血糖一直居高不下，可她自己压根没察觉。 送到医院时，淼淼已经昏迷不醒，体温39℃，心率180次/分，被诊断为糖尿病非酮症高渗性昏迷，还合并了脓毒性休克和多脏器功能衰竭。 更危险的是，入院两天后，检查发现她的外周血涂片里有“绿色小体”，这东西在危重病人身上很少见，出现后病死率能达到58%到68%，大多在72小时内就不行了，抢救难度极大。 好在医生用了补液降糖、抗感染，还有床边血液净化等多种治疗方法，她才总算挺了过来，住院两周后恢复正常，出院时连说这辈子都不敢再喝那些甜饮料了。 这俩事儿里提到的脓毒血症，听着好像挺陌生，其实凶险得很。 它是一种全身性的严重感染，细菌或者病毒跑到血液里，就像在身体里放了个炸弹，会让免疫系统乱套，开始攻击自身，严重的话器官就会衰竭，人也就没了。 全球每年因为这病去世的超过1100万人，比癌症、心梗还多，在咱们国家，它的死亡率也超过30%，10个人里至少3个熬不过去。 年轻人身体看着壮实，反而容易把初期症状忽略了，一旦发作起来，病情发展得特别快，很容易错过最佳抢救时间。 再说说这俩病例的诱因，都和平时的饮食习惯脱不了干系。 大学生天天吃外卖，外卖这东西，有的商家卫生根本没保障，保温不到位、放的时间太长，都容易滋生细菌，像沙门氏菌、大肠杆菌这些，肉眼根本看不见。 吃进肚子里，要是肠胃功能弱，细菌就可能冲破肠道防线钻进血液。 而且很多人吃外卖时，不是边吃边刷手机，就是不洗手，吃完往那一躺，这些习惯都会加重肠胃负担，降低免疫力，等于给细菌开了方便之门。 有研究说，手机屏幕上平均有17000种细菌，比马桶圈还脏，想想都让人膈应。 淼淼长期喝甜饮料、吃甜食，大量的糖分和添加剂进了身体，慢慢就引发了Ⅱ型糖尿病。 糖尿病的典型症状是多饮、多食、多尿、体重减轻，可她自己不知道，渴了就更想喝甜的，越喝病情越重，后来又加上肠道感染，直接就把急症给诱发了。 现在不少年轻人都这样，熬夜、爱吃高糖油腻的东西、不爱动，这些习惯叠加在一起，一旦遇上感染，就可能发展成脓毒症，甚至休克。 这事儿一出来，网友们都炸开了锅。 有人说外卖卫生太让人揪心了，以后吃饭真得瞪大眼睛。 也有人劝大学生别犯懒，自己做点饭好歹放心。 看到那个姑娘的事，还有网友吓得赶紧把奶茶券退了。 其实大家担心的，都是这些不良饮食习惯背后的健康隐患。 说起来，现在很多学生离开家就不会照顾自己了。 不是说他们笨，而是从小到大，家里和学校都盯着分数，没人教他们怎么健康吃饭，怎么辨别食物干不干净，更别说自己动手做点简单的饭菜了。 吃饭是最基本的生存技能，连自己的健康都照顾不好，学再多知识又有什么用？ 那些做外卖的商家也得好好反省反省，挣钱不能昧着良心，卫生标准得守住，食材新鲜度、储存条件都得达标，别让好好的食物变成害人的东西。 还有那些生产含糖饮料的，也该在包装上把过量饮用的危害写清楚，别光想着推销。
