复刻一饭封神烧椒鲈鱼🐟猴父子一站式指南🔥

谷云看美食 2025-08-25 18:13:38
最近被好多朋友督促我去追《一饭封神》,然后复刻里面的菜。那必须服从安排🫡 今天分享一下如何用Wholefoods/美国超市常见的食材,来复刻烧椒鲈鱼! 低温油浸出的鲈鱼,口感真是嫩上加嫩,配上自己熬油炒至的烧椒酱,香辣鲜甜俱全。不仅整条鱼光盘,剩下的烧椒酱也不舍得扔,打算用它继续拌面拌豆腐! - ✏️食材选对了,就成功了一半,过程也会轻松很多! 🐟鲈鱼我选了whole branzini,新鲜度和口感在美国的鱼里算很可以了。记得请店家帮忙片鱼“Fillet the fish and keep the skeleton”,就可以得到完整漂亮的鱼片,鱼骨也可以煮汤,比自己在家处理轻松很多。不过做菜前记得自己再检查下,残留的鱼骨和鱼鳞再稍微清洁下。 🌶️辣椒我基本上把超市里有的都拿下了! Thai pepper提供辣味和香气 螺丝椒和Anaheim pepper提供一点辣味,和香气口感 Jalapeno和Serrano提供辣味 小彩椒提供甜度和调色 不方便去中超的小伙伴可以作为参考,感觉就是种类越丰富,最后的风味就越饱满~ - 📖再简单复述一下做法 一锅油里放入葱段,姜片,花椒,干辣椒,蒜片小火熬到食材微微泛黄,滤去香料把油留下来; 辣椒可以上锅干烧,如果美国灶子火力不够,可以丢进空气炸锅,烤到表皮微焦; 辣椒放凉后剁碎,会比搅拌机打碎更有口感,然后用1/3的油炒辣椒碎,并加入蚝油,生抽,盐和糖调味,我还加了点醋,烧椒酱就完成了! 鱼片用厨房纸擦干,抹一点盐,浸在熬过香料的油里慢煮,不要让油沸,我开最小最小的火,大约六十度 - 🌟如果自家做,不想费太多油,可以尽量用小一点的锅,不需要那么多油,也可以覆盖住锅底。我用的鲈鱼片比较薄,所以油浸还是挺简单的,也可以用勺子把油舀在表面,中途翻个面,确保整块鱼都被充分浸熟。 如果不想吃太多油,也可以装盘前稍微用厨房纸吸一下。 尽量不要用水煮代替油浸,口感还是比较不可取代的! -

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