如何让自己快乐起来 1.买一本好看的笔记本，摘抄一些优美的句子，会让人的心情变得平和愉悦。 2.认真仔细刷牙，保持口腔清新，仔细剃光每一根胡茬，修剪冒出的鼻毛，清洗油腻的头发，适当用一点护肤品，让脸部皮肤湿润不干燥，心情会好很多。 3.定期进行断舍离，把家里超一年不动用的东西送回老家，或者当废品处理，特别是衣柜超一年不穿的衣服大概率不会再穿。清理过后，家里会宽松很多，人也会轻松起来。 4.每年至少出去旅游一次，看看沿途的风景，体会不一样的风土人情。 5.到繁华的街头，找一个树荫下的长椅，坐下当一个小小的看客，看一看这个世界的狼狈和慌乱，看看芸芸众生面临的糟糕和麻烦，心情会好很多。
