吃不腻的家常菜｜一周做饭灵感来啦
钱妈妈厨房记录
2025-09-17 15:00:40
每天站在厨房想“吃什么”真的会emo，整理了一周菜单分享给大家，每餐有荤有素超均衡，快收藏做起来吧！
1️⃣梅酱红烧肉+泰式青柠虾+上汤苋菜+葱烧豆腐
2️⃣豆花牛肉+鱼香肉丝+土豆炒香肠+青菜油面筋
3️⃣盐葱猪排+农家一碗香+黄瓜拌虾滑+酸辣汤
4️⃣蒜香排骨蒸南瓜+酸辣滑肉片+青菜炒毛豆+三鲜汤
5️⃣椒盐菌菇鸡翅+香辣肉丝+豆角烧土豆+黄瓜鸡蛋汤
6️⃣椒盐猪颈肉+冬瓜蛤蜊汤+香菇炒菜心+黄瓜拌面藕
7️⃣红烧鲈鱼+糖醋排骨+蒜蓉粉丝虾+酸汤牛肉+葱油莴笋+白灼蔬菜
🧑🍳做出好吃的家常菜，选对肉很关键—— 我家无限回购的黑猪肉是叮咚买菜黑钻世家，️🌟它家黑猪是生态养殖 300 天 + 的，肉质自带浓郁肉香，而且无抗无激素，给家人吃超放心。
👍不管炒、炖、煎、炸都不柴不腻，口感刚刚好。冷鲜黑猪去皮五花肉块的去皮处理特别贴心，拿出来就能直接用，省了不少麻烦。❤️更让人安心的是，在叮咚上能查到完整溯源信息，健康透明看得见！
🥳黑猪各个部位都好用，肉丝炒菜、大排做盐葱猪排、排骨红烧或做汤、里脊做滑肉片，随便做都好吃，真心推荐给所有爱做饭的人！
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