今日池中游泳50分钟,超过千米。“想定”为“黄河武装泅渡”。心中默念武装泅渡要领:
解开领扣 ,第一衣扣,翻出衣裤口袋,把衣袖、裤腿平整地卷叠到大臂、大腿适当位置,将装具整理好并连结扎紧,把鞋子插入腰带内 (鞋底朝外),大背枪。做到: 披带确实,不松散,不兜水,不妨碍动作,保持身体平衡,并取用方便,以适应战斗的需要……
今日池中游泳50分钟,超过千米。“想定”为“黄河武装泅渡”。心中默念武装泅渡要领:
解开领扣 ,第一衣扣,翻出衣裤口袋,把衣袖、裤腿平整地卷叠到大臂、大腿适当位置,将装具整理好并连结扎紧,把鞋子插入腰带内 (鞋底朝外),大背枪。做到: 披带确实,不松散,不兜水,不妨碍动作,保持身体平衡,并取用方便,以适应战斗的需要……
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