陈乔恩公开变美秘诀，
不是打热玛吉，
也不是脸上扎针灸，而是
靠健身，
46岁的陈乔恩，保养得还像30出头的年轻模样，跟她小9岁的老公在一起，完全没有年龄差。
反而是她像个需要随时被哄，被照顾安抚情绪的小女孩，幸福的吃了一把狗粮。
陈乔恩对保养分享很大方，过年前还因为把脸打肿了，一个月没出门玩。
拍自己被扎针灸的脸，满脸细小的长针，得差不多有100针吧，看着都肉痛，一点不怕被黑，偏要分享。
但毕竟奔5的人了，再好的保养秘诀都赶不上身体衰老的速度，所以她决定健身。
讲真很多热爱健身的人，中年人挺多的，胶原蛋白的流失，皮肤的松弛，需要增肌，让皮肤光滑精致。
健身和不健身的人，看脸就知道，健身后整个人是往上提的，很有活力，气血也好。
那么健身等同于，保持身材、永葆青春和活力，那先下班后做20个深蹲开始吧。
