“身价上亿”的北京协和医学博士冯唐，曾语出惊人，如果不想得癌，少得癌，只有1个秘诀，特别是女生，一定要放开，内心强大到可以“当个浑蛋”，你得癌的机会就会少一些。这听起来有些泼辣，但很多人做不到！ 这话听着糙，却没人当玩笑，毕竟说这话的不是普通养生博主，而是冯唐。 很多人知道冯唐跨界厉害，是写 “春风十里不如你” 的作家，或是帮罗永浩理清债务的商业军师，却不知道，他最开始在协和做妇科肿瘤医生那三年，才是他对“癌症与情绪”最实在的认知来源。 那时候他不到 30 岁，手里攥着手术刀，面对的是一个个具体的卵巢癌病人，不是病历本上的数字，是化疗后把头发藏在帽子里、疼得夜里咬着枕头不敢出声的女人。 是确诊后还在念叨 “孩子还没高考”“婆婆还不知道”的女人，他数过，三年里接的 60 个病人，最后能撑过治疗的连一半都不到。 而这些人里，十有八九都有个共同点，一辈子都在为别人活，受了委屈要么咽下去，要么偷偷哭，从不敢跟人红脸。 后来他弃医去做商业、写小说，看似离医学越来越远，其实是给当年的观察找了更多印证。 在麦肯锡做咨询时，他接触过全球的医疗健康数据，里面明确写着，长期憋着情绪的女性，乳腺癌风险是普通人的 2.4 倍，卵巢癌、宫颈癌也总跟 “长期焦虑”“过度隐忍” 绑在一起。 这不是他当年在病房里的偶然发现，是被数据证实的规律，而他写小说、跟不同行业的人打交道，更看清了一点，女生被 “懂事”“忍让” 的框框绑得太紧了。 职场上怕被说“强势”不敢争取，家里怕被说“自私”不敢拒绝，连生气都要先想“会不会让别人不舒服”，这种情绪的“自我绑架”，比熬夜、吃外卖更伤身体。 他敢说“当个浑蛋”，还因为他从没把自己放在“养生专家”的位置上，不像有些博主靠熬鸡汤博流量，他身家早过亿，不需要靠这类话题吸睛。 他说这话时，更像个见过太多遗憾的“过来人”，见过病人躺在病床上才后悔当初不该忍，见过有人拼尽全力治病，最后才发现之前怕得罪人的那些事，根本不值当。 所以他不用调节情绪、保持心态这种虚头巴脑的词，直接说“当个浑蛋”，就是想戳破那层窗户纸，别总想着当别人眼里的“好人”，先顾好自己的情绪，比什么都重要。 有人觉得 “当浑蛋” 是教人行蛮，其实他说的“浑蛋”，是带着“不委屈自己”的清醒，是婆婆催生孩子时，能平静说 “我的生活我自己安排”。 是同事甩锅加班时，能直接拒绝 “我有自己的事”，是婚姻不幸福时，能放下“离婚丢人” 的顾虑，该走就走。 不是耍横，是不再把别人的看法当枷锁，不再用情绪折磨自己，这些事看着小，可积少成多，就是对身体的保护。 可真要做到这点，对多数女生来说太难了，不是不想，是从小到大被教着“要体贴”“要顾全大局”，早就习惯了把自己放在后面。 就像有人明知道跟老公吵架后憋得胸口疼，还是会先主动和好，明知道长期加班焦虑到掉头发，还是不敢跟领导提加薪或减少工作量。 不是软弱，是被太多“应该怎么做”的条条框框捆住了。 冯唐的话听着糙，其实是最实在的提醒，那些你怕得罪的人、怕被议论的事，在健康面前根本不值一提。 他见过太多人在病床上才想通这个道理，所以才用最直白的方式说出来，比起当人人称赞的好人，不如先当个“不委屈自己的浑蛋”，毕竟健康没了，其他的再怎么好，也没意义了。 信源：《协和博士冯唐：你以为不抽烟、不喝酒、就能不得癌症？...》中国网教育2025-09-10
