【想让海绵体强健自由起立，硬如钢筋，试试古人留下来的方！】 要想解决海绵体质量低下的问题我们就需要用中医的方法慢慢调理，对症了感觉好多了务必坚持到底。 何为对症？并不是一开始就坚韧如钢筋，而是整个身体状态的好转，比如精神头，比如体力，睡眠质量，这些问题只要是改善了说明补进去了，只要是坚持下去，功能问题自然可以迎刃而解。 要想达到这个目的我们首先需要做的就是健脾胃，脾胃为后天之本，气血生化之源，唯有脾胃旺盛才可以源源不断的产生水谷精微为我所用，反之脾胃太差，受纳运化能力大幅度下降就产生不了多余的气血为我所用的，功能问题就会好不了。所以中医常年治痿独取阳明。 只是单纯的脾胃旺盛还是远远不够我们还需要大补心之气血，心者，五脏六腑之大主，主神志，可以代表我们的意志力行事，唯有心中有了刚强的意志力才可以控制海绵体开合。很多人之所以守不住精或者起不来本质还是心气太弱了。 来自安徽合肥的李先生，今年四十四岁，过往有过太多年的纵欲历史，如今功能问题严重，关键时刻总是习惯性的起不来，对于自己的自信心打击很大。症见： 1.海绵体敏感 2.腰腿无力，容易疲劳 3.神疲乏力，少气懒言 4.大便不实，便溏拉肚子 5.失眠多梦，梦多易醒 6.身体困重，精神萎靡 舌质淡胖，苔白沟深，齿痕重，脉象弱 辩证：阳气亏虚，宗筋失养 论治：大补阳气，濡养宗筋 可用怀山药，山茱萸，熟地，茯苓，丹皮，泽泻，川牛膝，炙甘草，肉桂，黄连，黄芪，白术，人参，蜈蚣，淫羊藿。嘱咐其平时不要过度伤精，饮食方面尽量清淡，可以少吃多餐。一段时间过后睡眠质量提升可以一觉睡到天亮腰腿有力，可以正常行事症状恢复如初。 什么问题我们只要坚持了都会找到解决问题的方法，对于这样的慢性隐疾问题犹如感冒一样，只不过需要的时间长点罢了，他需要一个循序渐进厚积薄发的过程，没有什么捷径可以走，一口吃不了大胖子。
