🫧快乐是一种能力
笑柳谈健身
2025-10-05 16:02:25
我失去了我最好看的外套，我的肌肉。
10个月前，我还是铁骨铮铮的肌肉少女（阿姨
到今天，变成人人留言说“你别吓我”的细狗～
当我以为虽然生命送给我一场大病，
但没关系我把生活仍旧过成段子讲给你听你也会笑。
可是好像一点也不好笑。
CF我练了两年才涨了不到3斤的肌肉，
Kū Chā一下子，给我乘了快十倍的往下掉。
瘦有啥好的？？
每天都吃进去热量却不能长肉是一件相当可怕的事。
🌫️
以前总觉得“祝你天天开心”这句祝福特别俗，
但是现在却觉得，快乐是一种相当高阶的能力。
🌫️
你最好在逆境当中把它当成一种长久存在的状态，
如果可以，你最好把自己放置在这个状态里。
去做自己
不去迎合平台 流量 迎合一些素未谋面的人
不去不去期待理解 不去疲于证明
真的只是积极 乐观 向上
只是做出自己今天的努力
当我不再解释我到现在还在运动的原因是为了感受生命的真实存在
当我可以坦然的进入疼痛 又满身伤痕的爬出折磨
我可以跟自己笑一笑
看看身边正在陪伴我的
小狗
家人
大树
咖啡
和夕阳
你会惊叹，原来今天的努力变成了简单的满足
只活今天，就趁现在。
🌫️
我现在真的感恩，
从开始运动，接触健身至今17年。
这漫漫长路带给我成长终极奥义
就是为了让人获得逆境当中仍旧保持抗争的能力。
我不会放弃努力，只要能动，我会一直动下去～
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