体寒的人，入秋之后，脚每天都是冰凉，就像是被冰镇过的一样。要在入冬之前把身体的寒

遵纪守法好市民 2025-10-20 17:22:21

体寒的人，入秋之后，脚每天都是冰凉，就像是被冰镇过的一样。要在入冬之前把身体的寒气给逼出来。我就是寒气特别重，每天洗头发还是特别油，湿胖严重怎么减都不掉称，手脚冰凉，加班熬夜，皮肤油腻长痘睡眠还不好。 大家每天睡前泡脚吧，泡完脚全身都很暖和，脚也不会冰凉了。如果不泡脚，那么躺到被子里休息的时候脚会很长时间都是冰凉的，根本暖不过来。现在越来越懂得，爱别人的前提，要先学会爱自己！

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