三餐四季
	
又到晚餐时间了,最近迷上了东北菜 ,白菜烩粉条,果然,比肉还要香,果然入秋吃碳水,满足感特别强👍。
	
[斜眼R][斜眼R]蒜蓉豆豉蒸排骨
	
排骨泡出血水清洗干净,控干水份。
	
蒜蓉、红葱头用油爆香,加入豆豉,炒出香味装出备用。
	
排骨放入碗里 加入少许盐、蚝油、白胡椒粉、白糖、玉米淀粉、蒜蓉豆豉酱搅拌均匀腌制15分钟,水开后上锅蒸15分钟即可。
	
[斜眼R][斜眼R]豆豉蒜蓉啫南瓜
	
南瓜切块,加入蒜蓉、蒜蓉豆豉酱、黑胡椒粉、一点点盐、花生油搅拌均匀。
	
把砂锅烧热,把南瓜放入砂锅,加入少许开水,盖上盖子,中小火啫八分钟即可。
	
[斜眼R][斜眼R]白菜烩粉条
	
起锅热油,把五花肉炸出油 ,加入蒜蓉炒香,把白菜放入锅里,炒软,加入开水,再加入泡软的粉条,加入白胡椒粉、一点点白糖、一点鸡粉、蚝油、、老抽一点点盐,盖上盖子,煮10分钟,白菜煮软,粉条吸满了汤汁,即可出锅。






