相信我！这个真的巨巨巨掉称！！

蛋仔的减脂 2025-10-28 08:54:18

🍀口蘑+芦笋+虾，绝绝子！嘎嘎好吃，芦笋咬下去脆脆的，虾仁也嘎嘎香。口蘑鲜美多汁，主要减脂！ 🌸食材：口蘑、芦笋、虾仁、蒜粒 🍃做法：虾仁胡椒粉和料酒腌制10分钟锅里放少许油虾仁煎熟盛出备用，芦笋焯水捞出，锅里放少许油口蘑和蒜粒炒软，放入芦笋炒匀加入虾仁和黑胡椒蚝油适量盐炒匀即可出锅啦~

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蛋仔的减脂

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