喉咙发痒速看！6个方法阻断感冒

[失望R]最近感染率在持续攀升，身边也有不少人中招了，所以大家出门一定要带好口罩做好防护工作。 [向右R]如果你开始感觉自己鼻塞，流鼻涕，身上发冷，特别乏力只想躺下，这些可能是已经感冒了，赶紧把握黄金24小时，及时干预就能有效缩短感冒病程！ [一R]盐水漱口：感觉喉咙有点不舒服就用盐水漱口，可以把喉咙里那些刚呼吸进来的细菌病毒给冲走。 [二R]生理盐水冲洗鼻子:病毒都是从口鼻进入的，感觉自己不对劲，就回家冲洗下鼻子，有一定效果。 [三R]换个大杯子多喝热水:多喝水帮助身体新陈代谢，排出毒素。感冒时建议每天至少喝1500-2000毫升水。 [四R]喝完水狠狠睡觉:这时千万别熬夜了，喝完热水就裹上被子睡一觉，等醒来会感觉舒服不少。 [五R]多吃维生素C水果：如橙子、猕猴桃、柠檬、柚子等，感冒补充维C有助于增强免疫力，身体好得快。 [六R]把握黄金24小时，用感冒药：尤其是体弱之人千万不要硬抗，早点吃药直接阻断病情，好的更快。 推荐[向右R]快克感冒药，感冒初期吃，有效阻断病情发展。 专研的抗病毒成分，能有效抑制病毒繁殖，快速缓解症状，有效预防和治疗流行性感冒。普通感冒也一样好使，无论是鼻塞、流涕还是打喷嚏，都能快速缓解。 [星R]用法简单，早晚各一粒，无需吃一大堆药，轻松应对感冒。尤其是体质较弱，每到换季容易感冒的朋友，家里、学校、办公室，也建议都备一盒快克感冒药。 同时，记得多喝水、饮食清淡、多休息，帮助身体快速恢复。 最后预防感冒一样重要，记得在公共场合保持距离、戴好口罩以及家里常通风。