你有没有发现，身边总有人活在“比较”里？ 我有个朋友，月薪五千却攒钱买两万的包，看到同事升职就阴阳怪气。 直到某天她哭着说：“其实我知道自己不够好，就怕别人看出来。” 这让我恍然大悟：虚荣心越强的人，往往越不爱自己。 因为无法接纳真实的自己，才需要不断用外在的东西武装——新款的手机、名牌的logo、朋友圈的精致生活，都成了证明“我很好”的证据。 甚至暗暗希望别人倒霉，这样才能找到一丝优越感。 其实真正自信的人，反而会为别人的成功喝彩。 朋友升职？真心说句“太好了”！ 邻居买车？笑着夸“真棒”！ 这就是“随喜赞叹”——因为内心充盈，所以看得见世界的美好。 如何打破这个循环？ 1️⃣ 每天找出自己3个优点（哪怕只是“今天准时起床”） 2️⃣ 尝试真心赞美1个人（不比较，单纯欣赏） 3️⃣ 把“他凭什么”换成“我想要什么” 当你开始喜欢自己，别人的光芒就不会刺痛你。 共勉！
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