想要睡眠质量好， 睡姿正确是少不了的 需要从小时候开始养成——良好的睡姿 小时

于是焚香 2025-10-31 12:37:54

想要睡眠质量好， 睡姿正确是少不了的 需要从小时候开始养成——良好的睡姿 小时候经常侧躺着睡觉 会潜移默化的改变头骨的形状。 从而压迫到里面的脑仁。 也会影响到自己的形象。 你想想 你的脑袋是 前面额头平平的 后脑勺是个尖尖的。 侧面看你，脑袋就会很大 正面看，又觉得你的脑袋是正常形状 晚上睡觉的时候， 你只能把脑袋往侧面一摆， 用你的侧面脑袋摆在床上， 身体是正面朝上方的。 睡眠姿势 娃睡着的姿势 睡姿 侧躺睡觉姿势

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