很多人都在说“时间会治愈一切”，其实这句话害人不浅！ 面对亲人的离世，痛苦不会随

很多人都在说“时间会治愈一切”，其实这句话害人不浅！ 面对亲人的离世，痛苦不会随时间消散，它只会结痂在心里，成为每一天的隐秘重量。 你是不是也发现，越想放下，越放不下？越想轻松，越觉得心被掏空。 说句实话，很多人误以为时间是最好的医生，可现实是，痛苦虽然会被掩盖，但从未消失。曾有研究表明，超过60%失去至亲的人即便数年后，依然会深陷无法治愈的情绪漩涡。就像文章中的那位妈妈，儿子的抑郁症压垮了她，但真正让她解脱的，不是坚强，而是那种一边失去、一边麻痹的心。这个过程，每天都在撕裂自己，但最后却不得不熬到“习惯痛苦”。 爆个料：心理学家建议我们面对这种状况时，不要逼自己“忘掉、释怀”—这只会让自责更深。可以尝试每天给自己写一封信，记录一点点当天让你感受到微小温暖和力量的事，这是让我们逐步学会和伤痛和平共存的第一步。 时间不会治愈一切，但你能选择用自己的方式让痛苦变得轻一点。 你认为失去最爱的人后，活着是为了自己还是他们？评论区见。 抑郁症 人生成