一个人的干净饭🥣
蛋仔的减脂
2025-11-07 00:07:05
分享巨好吃的低卡糖醋鸡肉
🧑🏻🍳详细教程在图里，一起来试试这个美味吧🧑🏻🍳
适量藜麦饭，包菜丝炒熟
鸡腿肉用生粉、姜片、蚝油、生抽腌制10分钟
鸡腿肉炒至变色、淋上酱汁盖盖煮至收汁即可出锅~
装盘开吃啦~
减脂餐这样吃太棒了，低卡低脂高蛋白
我用的鸡腿肉，比较嫩~
拌起饭来香香香~！[赞R]
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