身体就像灵魂的房子， 灵魂则是房子里的灯。 灵魂 这比喻可太形象了，可现实里又有多少人，活得像个没魂的躯壳呢？ 昨天碰到邻居老王，刚过五十就柱着拐杖走路。年轻的时候为了工作拼命应酬喝酒，现在三天两头就得往医院跑。他说最怕半夜腿突然抽筋，疼得浑身冒冷汗，医生检查说他骨头松得跟蜂窝煤似的，都是年轻时候熬夜喝酒落下的毛病。 我表姐倒是把日子过明白了。每天早上五点准时起床去公园打太极，周末还约着朋友去爬山。她说身体就像咱们的银行卡，年轻时透支了多少，老了就得还多少利息。现在她脸色红扑扑的，爬六层楼都不喘气。 有个朋友更聪明，手机锁屏直接设成了“别让灵魂住危房”。每次想熬夜刷手机追剧，看到锁屏这几个字，立马就放下手机去睡觉了。他说现在工作效率反而提高了不少，脑子清楚得跟擦过的玻璃似的。 其实养生哪用那么复杂？少喝一顿酒，多走几步路，就挺好。灵魂想自由飞，身体这“房子”得结实点，不然风一吹就塌了。你准备什么时候开始给“灵魂的房子”好好装修呢？ -search.byteimg.com/img/labis/a0685db385916508bd81097437d71c2b~480x480.JPEG
