为啥明明不胖却唯独肚子大? 盲目瘦身,肚子没减下来,胸却小了一圈儿? 真的好郁闷

爱吃瓜的陈十七 2025-11-19 16:47:38

为啥明明不胖却唯独肚子大? 盲目瘦身,肚子没减下来,胸却小了一圈儿? 真的好郁闷呀! 半年前发现血糖有点高,肚子还有点大 于是开始尝试减肥 开始一天两餐 同时也减少进食总量 刚开始那两天掉称真的很快 但是晚上是真的很饿 特别是10点以后 但是再饿也不能吃 因为你会发现 坚持几个月的成果一顿饭能给你再干回来 真的很崩溃 后面又改变策略 把早餐挪到10点半或11点再吃 晚餐6点左右 别说还真的见效不少 两个月减了有8斤吧 虽然不算很多,但是也知足了 毕竟小体重原本就很难减 但是慢慢就发现问题了 那就是胸好像小了一圈 原来的内衣穿上原本还觉得太紧了勒的慌 现在是不勒了,但是出门总感觉好像没穿一样 莫名的有点紧张 总是下意识的看一眼 确定穿了这才放下心来 你说这可咋办呢? 姐妹们有什么妙招吗?

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