你们吃饱晚饭会去公园散步吗?吃饱晚饭后去公园散步，简直是绝佳选择！晚餐后半小时

池塘边赏荷的君子 2025-11-21 02:04:12

你们吃饱晚饭会去公园散步吗? 吃饱晚饭后去公园散步，简直是绝佳选择！晚餐后半小时，去公园溜达溜达，好处多多。散步时，腹部肌肉收缩，就像给肠胃按摩，能促进消化，减轻腹胀，还能预防便秘。而且饭后血糖易升高，这时散散步，能让身体更好地利用血糖，对控糖有帮助。像忠县的临江公园，就是饭后散步的好地方。那里有成片蓝花草、绚丽三角梅，紫色满天星也在静静摇曳。公园健身设施齐全，居民能打羽毛球、跑步。去那儿吹江风、看夜景，压力和疲劳都能一扫而空，还能提升睡眠质量。我饭后就常去公园，你们呢？

0 阅读：0

池塘边赏荷的君子

感谢大家的关注

作者最新文章

1

别跟愚蠢的人争论，这话真有道理。之前我跟一朋友讨论历史事件，我摆事实、列数据，说

2

看到“闲坐窗前读妙句”这个上联，瞬间来了兴致。这上联描绘出一种闲适惬意、沉浸诗书

3

对联这玩意儿，真是中华文化的宝藏，短短几个字，却韵味无穷。就说“不欲挂牵牵却重”

4

王曼昱的反手发球很有门道。这并非新技术，像孔令辉那个年代反手发球就常见，后来用得

5

真心换不来珍惜，还要不要真心？这问题挺扎心的。生活里，谁没遇过把咱真心当空气的人

6

你们吃饱晚饭会去公园散步吗? 吃饱晚饭后去公园散步，简直是绝佳选择！晚餐后半小时

7

看到“安安静静不安静”这个上联，挺有意思的。“安安静静”描绘出一种静谧状态，可后

8

2025年全运会女单决赛，王曼昱4 - 2击败孙颖莎成功卫冕，这已经是她连续两次

9

，诚邀上联看到“静而不争远是非”这句下联，感觉特别有禅意，让人内心平静。我试着

10

娘，确实是这世界最爱我的人。小时候调皮捣蛋，把家里弄得一团糟，可娘从不真的生气，

热门分类

社会TOP

1

【#100岁无牙奶奶吃蟹爆火#】钟文毓，1925年出生于重庆，与杭州籍的丈夫婚

2

南京一【：将拆除并重新制作更换】11月17日，有网民发帖指出，南京5A级旅游景区

3

【！18名员工被问责】11月14日，南都N视频记者从理想汽车相关负责人处获悉，理

4

【深圳家长用视频“复活”27岁女儿三年后官宣迎来新生命】“死亡不是生命的终点，

5

【#新婚夫妇金手链被压扁变金玉米#：藏在路边被幸运找回】近日，淮北市民李先生的

6

禁止诋毁、侮辱未婚大龄女性，引发争议。支持者认为，这是对未婚大龄女性的理解与支持

7

【无人报名，广州圆大厦第三次流拍！】直到拍卖时间宣告结束，广州知名地标广州圆大厦

8

#多名NBA球员涉嫌参与非法赌博被捕#【“最严重丑闻”！美媒：NBA多名球员及教

9

【，已引爆！位置靠近新航班控制塔】11月16日，南都N视频记者获悉，15日上午，

10

【#广东又有弱冷空气到访#，气温逐日下降！最低气温或降至13℃】11月3日，南都

社会最新文章

1

【毕节昆寨乡辟谣“村里开会讨论处理单身返乡人员”！称系P图】近日，有网友发布写有

2

以为是一见钟情的黄昏恋，在转账8万多元后，意中人却突然消失了。11月19日，大皖

3

【广州白云机场道路将启用警用摩托车设备抓拍违停等！路段公布】11月19日，南都N

4

祁门红茶的甘醇与秸秆新材料的草木清香交织，淮南牛肉汤的烟火气与智能农机的科技感

5

【香港机场货机意外调查初步报告：降落后4号发动机推力增大】11月18日，香港民航

6

【江苏一小区：警示手段，效果不错】11月17日，有网民发帖称，江苏盐城尚城雅居

7

南京一【：将拆除并重新制作更换】11月17日，有网民发帖指出，南京5A级旅游景区

8

【男子CT报告出现“子宫未见异常”，医院致歉！涉事医生停职】近日，安徽宿州一男子

9

【情况通报】宿州市立医院11月17日发布情况通报：11月16日，我院一份CT影像

10

“赚了46.26元，罚了1000元，判了16个月。”君子爱财，取之有道；小人求财