为什么说瑞典没几个中国人待得住？这么说吧，在瑞典生活几个月，就算不疯也得抑郁！ 首先那破天气就先给你来了个下马威。瑞典的冬天哪是冬天啊，简直是 “漫长的黑夜”。南部的斯德哥尔摩 12 月每天就 6 小时日照，早上九点天才蒙蒙亮，下午三点多就黑透了，跟咱们这儿的深夜似的。 北部更吓人，基律纳那地方每年有俩月是极夜，太阳压根不露面，整天靠路灯撑着，走在街上都分不清是上午还是晚上。咱中国人习惯了日出而作日落而息，这生物钟直接被打乱，白天犯困、晚上睡不着，整个人浑浑噩噩的。 更要命的是这天气能逼出病来。瑞典公共卫生局的数据摆在那儿，冬季抑郁在移民群体里占 8% 到 10%，极夜区的失眠率直接飙 20%。 后来才知道，亚裔对光敏度比北欧人高 37%，人家本地人常年适应了，咱中国人的身体根本扛不住这 “光线贫困”，吃维生素 D、用光照仪都不管用，心里就是堵得慌。 光身体难受还不够，心里的孤独更熬人。瑞典这里的人际交往方式和中国完全不同，大家平时互不打扰，即使做了多年邻居，基本上很少有深入交流。 交朋友不是简单的事，随便串门或临时聚会很少见，什么事都要提前计划。提前一周是起步价，临时叫人出来简直是 “冒犯”。 隆德大学有个调查更离谱，瑞典人一年平均才 9.2 次社交邀约，还不到咱中国人的五分之一。 咱在国内多热闹啊，晚上十点一个电话，半小时就能凑齐人吃烧烤、搓麻将，可在瑞典，周末想找个人打牌都难 —— 当地人不是在家待着，就是去森林里 “冥想”，谁跟你凑这个热闹。83% 的华人都说，同事下班就消失，连工作群里都不能发表情包，这日子过得也太闷了。 精神受委屈，钱包也跟着受罪。别听人吹瑞典福利好，那是本地人交税几十年换来的，咱新移民根本沾不上光，反而要被高物价扒层皮。 超市里一根黄瓜要 18 块人民币，剪个头发 500 块，斯德哥尔摩租个一居室月租得 1.2 万克朗，差不多九千块人民币，比上海静安还贵。 想吃口顺口的中餐？一盘宫保鸡丁要 189 克朗，合一百四十多块，比北京国贸贵一半还多。根本剩不下钱，前两年全靠国内积蓄贴补，这日子能不焦虑吗？ 更让人窝火的是办事儿难。瑞典公立医院看着免费，其实是 “慢到等死”。有个上海来的高管在马尔默想拔智齿，预约排到半年后，人家还说 “不紧急”，最后他只好飞回深圳，俩小时就解决了。 普通发烧感冒更别提了，等预约上医生，病都自己好了。想快点看？去私立医院，一次就花掉小半个月工资。 还有那生活便利度，跟国内差着十万八千里，超市下午六点就关门，周末更是没人影，外卖又贵又慢，配送费能买半只鸡，咱习惯了美团、滴滴的人，在这儿简直像断了腿。 职场上的隐形壁垒更让人绝望。虽说瑞典英语普及率高，但管理层开会 92% 用瑞典语，人事决策更是全瑞典语，重要纪要故意不转发英文版本，咱中国人永远慢半拍。 有个在爱立信工作的华人说，开会时他提了个改进方案，同事们都用看外星人的眼神看他，说他 “爱出头”。 更气人的是晋升，同等资质下，瑞典语好的人晋升速度比华人快 2.3 倍，好多中国工程师熬了三年熬不下去，只能调回亚洲区。 瑞典移民局 2024 年的数据摆在那儿，中国籍常住人口 5 年内流失率高达 41%，能住满五年的还不到三成。不是咱中国人不能吃苦，是这地方的日子太 “反人性”—— 冬天见不着太阳，平时交不到朋友，花钱像流水，办事儿磨死人，连口热乎的家乡菜都吃不上。 有个在瑞典待了十年的华人说得实在：“看湖虽静，但撸串更暖。” 瑞典的好是真的，干净、有序、风景美，但那是给能忍受孤独、习惯慢节奏的人准备的。 咱中国人讲究热闹、讲人情，喜欢烟火气，在瑞典那地方待久了，身体和精神都得受折磨，不抑郁才怪。所以说，瑞典没几个中国人待得住，这话太对了，谁去谁知道。
