哪类人群更容易得脑梗 那种人更容易脑梗？小编对这个深有研究哦，脑梗（缺血性脑卒中）并非偶然发生，它尤其“偏爱”具有某些特定特征的人群哦？ 一、患有特定基础疾病的人群（这是最主要的风险因素） 1. 高血压患者：长期高血压会损伤血管内皮，使血管壁变硬、变厚，管腔变窄，更容易形成血栓或导致动脉粥样硬化斑块破裂。这是导致脑梗的“头号元凶”。 2. 心脏病患者：特别是房颤患者。房颤时心脏不规则跳动，血液容易在心房内淤滞形成血栓，血栓脱落后随血液流动，堵塞脑部血管，引发脑梗。其他如心脏瓣膜病、心力衰竭等也会增加风险。 3. 糖尿病患者：长期高血糖会损害全身的大小血管，加速动脉粥样硬化，使血液变得粘稠，增加血栓形成的风险。 4. 高脂血症患者：尤其是“坏胆固醇”（低密度脂蛋白）过高，会沉积在血管壁，形成动脉粥样硬化斑块，使血管狭窄或堵塞。不稳定的斑块破裂也会直接引发血栓。 二、具有不良生活习惯的人群 1. 吸烟者：烟草中的尼古丁和一氧化碳会损伤血管内皮，加速动脉硬化，并促使血小板聚集，大大增加血栓形成几率。风险与吸烟量、烟龄直接相关。 2. 长期大量饮酒者：过量酒精会导致血压升高、诱发房颤、促进血液高凝状态，从而增加脑梗风险。 3. 不健康饮食者：长期高盐（导致高血压）、高脂肪、高胆固醇、高糖的饮食，是“三高”（高血压、高血糖、高血脂）的直接推手。 4. 缺乏运动者：缺乏体育锻炼会导致肥胖、高血压、胰岛素抵抗等一系列代谢问题，这些都是脑梗的危险因素。 5. 肥胖或超重者：特别是腹型肥胖，通常与胰岛素抵抗、高血压、血脂异常等代谢综合征密切相关，共同加剧血管损害。 三、其他相关人群 打鼾严重（睡眠呼吸暂停综合征）者：夜间反复缺氧会损伤血管，导致血压升高，增加脑梗风险。长期精神压力大、情绪波动剧烈者：压力会导致血压飙升和内分泌紊乱，可能诱发脑梗。 小编觉得脑梗，预防远胜于治疗，了解这些高危因素，并积极采取行动，定期体检，是远离脑梗最关键的一步哦？你们觉得呢？
