宝宝第一口辅食油怎么选❓新手爸妈必看🔥

🌈 很多妈妈都知道，宝宝6月龄左右适应辅食米粉一周后，就可以添加辅食油了。但是面对市面上众多品牌种类的辅食油，该怎么选？一些新手爸妈犯了难。 作为育婴师二胎妈妈，我对宝宝的辅食营养和安全非常在意，今天结合我给小宝选择和添加辅食油的经验，给大家总结一下，宝宝辅食油怎么选？怎么吃？ · 🌈 辅食油怎么选？ ●选择全链有机的，才能放心给宝宝食用 ●选择不饱和脂肪酸丰富的，注意亚油酸和α-亚麻酸黄金比例5:1 ●选择避光玻璃瓶装的；出油口采用滴管设计的，控量更精准 ●选择低温冷榨工艺的，生产过程营养保留更完整 🌈 辅食油怎么吃？ 约6-12月龄左右：5-10g/d 约1-3岁左右：15-20g/d 直接滴在米粉或其他辅食中搅拌均匀；也可以烹制辅食时加入，需要注意选择可热炒的辅食油哦~ · 我做了很多对比后，给我家小宝选择了英氏米粉和英氏有机核桃油。米粉添加一周后，吃上了她的第一口有机核桃油。选择英氏这款核桃油是因为看中它的全链有机，毕竟给宝宝吃咱还是要谨慎谨慎再谨慎！这款油原料用的是中国核桃之乡山西汾阳的有机核桃，不仅原料有机，就连土壤、种植基地、种植过程、甚至是生产环节都保证了有机，做到这样才算的上是真正的全链有机呀！而且除了有机核桃油之外，英氏家所有的油都是有机的，可以多买几款回来给宝宝偶尔换个口味吃，反正都是有机认证安全感满满！营养方面，它的不饱和脂肪酸含量高达90%，亚油酸和α-亚麻酸黄金比例5:1，完全符合中国营养学会的推荐比例。并且口感清淡，滴进米粉里宝宝接受度很高。 棕色避光玻璃瓶包装，防止氧化变质，滴管设计可以做到精准控量，一挤一吸1ml，特别省心。每次给宝宝做辅食，我婆婆都夸这个东西设计的好，不会滴多也不会撒的到处都是。 家里有了宝宝后，全家人各司其职，变得更忙碌，尤其是妈妈、奶奶和外婆，变成了营养师、科学家、育儿百科……三八节要到了，我要大声地向自己，包括一直以来跟着我科学育儿的奶奶和外婆道一声，感谢我们，咱们都辛苦啦！我们都是超棒的！但是看着宝宝大口吃辅食，茁壮成长，古灵精怪的样子，就觉得一切都值得！