零失败的干炒牛河，超级快乐的减脂餐🤤
抗抗评美食
2025-12-05 14:28:43
干炒牛河也太香了，牛肉嫩滑，超级满足，魔芋面低卡Q弹～
食材：魔芋面 洋葱 豆芽 牛肉 韭菜 鸡蛋
配料：姜蒜末 生抽 老抽 耗油
1⃣️：牛肉切薄片，加半勺生抽，小半勺老抽，少许胡椒粉，一勺淀粉，一勺食用油抓匀
2⃣️：油热放入牛肉炒变色捞出，倒入鸡蛋炒碎，倒入姜蒜末和洋葱豆芽炒至断生，倒入魔芋面和牛肉，加一勺生抽，半勺老抽，一勺蚝油炒匀，最后加韭菜段炒匀即可
今天用的体飞适的魔芋意面，面体扁扁的透明的跟牛河很像，但热量很低，口感QQ弹弹，减脂期的姐妹一定要选择这种无碱水的魔芋面，好吃没怪味～
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