宝宝补钙神器|芝麻盐
广博宝宝辅食
2025-12-08 15:35:03
🎈准备食材：
1️⃣黑芝麻和白芝麻各100克，盐适量；
🎈制作步骤：
1️⃣ 芝麻洗净后沥干水分，放入锅中全程开小火炒；
2️⃣把芝麻均匀摊开，这样更容易炒干水分，炒至听到噼里啪啦的响声即可（白芝麻可观察状态，微黄即可）；
3️⃣芝麻建议分开炒，一锅炒太多不好掌握火候，容易炒糊；
4️⃣炒好后的芝麻晾凉，然后放入料理机打成粉，可以保留一些颗粒感，把芝麻粉混合均匀后根据自己口味加盐拌匀即可；
🎈芝麻盐可以夹馒头，或者拌面条等～
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