，感觉很好，也没有想抽烟的急躁，因为我戒烟的替代品是大白兔奶糖，这一天吃了五颗糖

尼罗河大球场 2025-12-09 21:09:47

，感觉很好，也没有想抽烟的急躁，因为我戒烟的替代品是大白兔奶糖，这一天吃了五颗糖了，烟戒掉又犯上糖瘾就得不偿失了，所以决定明天开始戒糖，毕竟对于我这样的岁数而言，糖的危害不比烟少，而且粘牙，既然要戒就完全戒掉，也不用什么替代品了。

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