朋友张姐上个月查出了血糖高，一下子懵了，开始过度的控糖。 一天三餐只吃半个玉米面

勇敢的风铃飞 2025-12-10 12:52:47

朋友张姐上个月查出了血糖高，一下子懵了，开始过度的控糖。 一天三餐只吃半个玉米面窝头➕一碗水煮菜，水果、零食坚决不吃。半个月后和我聊天说自己浑身没力气，头晕。我说你是饿的，这样下去血糖是不高了，可也容易低血糖，这更要命。 她听不进去，这不昨天给我打电话说自己住院了。在家突然就眼前发黑摔倒在地上，家人给送到医院，大夫检查完说：不光有血糖低，还有代谢紊乱和胳膊骨折。 这下好了，她要在家休养三个月了。

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