三毛在《简单》李说： “我不吃油腻的东西，我不过饱，这使我的身体清洁。我不做不可

三毛在《简单》李说： “我不吃油腻的东西，我不过饱，这使我的身体清洁。我不做不可及的梦，这使我的睡眠安恬。我不穿高跟鞋折磨我的脚，这使我的步子更加悠闲安稳。 我不跟潮流走，使我的衣服永远长新。我不耻于活动四肢，使我健康敏捷。我避开无事时过分热络的友谊，这使我少些负担和承诺。 我不多说无谓的闲言，这使我觉得清畅。我尽可能不去缅怀往事，因为来时的路不可能回头。我当心的去爱别人，因为比较不会泛滥。 我爱哭的时候便哭，想笑的时候便笑，只要这一切出于自然。我不求深刻，只求简单。” 我们总想着要够到那些遥不可及的东西，比如跟风买大牌衣服，结果钱包空了，衣服穿两次就压箱底；比如硬撑着做超出能力的梦，夜里翻来覆去睡不着，白天精神蔫蔫的。 其实啊，不跟潮流走，自己的旧衣服穿得舒服又合身，反而能一直穿；不做够不着的梦，踏踏实实过好每一天，晚上睡得香，比啥都强。 吃饭也是一样，大鱼大肉吃多了，肚子胀得难受，身体还容易出毛病。不如少吃几口，清淡点，肠胃舒服，整个人都清爽。 还有那些没事就凑在一起的酒肉朋友，今天喊你聚餐，明天找你帮忙，看似热闹，其实全是负担。不如离这种过分热络的关系远一点，省下时间陪陪自己，清净又自在。 人活着，别总揪着过去不放。以前的遗憾也好，成就也罢，都已经过去了，回头看没用，只会徒增烦恼。往前看，走好脚下的路，才是正经事。 爱别人也是，别一股脑地掏心掏肺，掏多了容易被辜负，自己也难受。留点余地，慢慢爱，才不会让爱变得廉价又泛滥。 更重要的是，别憋着自己的情绪。想哭就哭，想笑就笑，不用在别人面前装坚强，也不用硬撑着面子。那些强颜欢笑的时刻，其实比哭还累。真实一点，反而活得轻松。 我们总被“要深刻”“要成功”的声音裹挟着，拼命往前跑，却忘了问问自己，到底想要什么。 其实啊，人生哪有那么多深刻的大道理，不过就是吃得香、睡得好、笑得真。不求深刻，只求简单，这才是最实在的活法。 简单的日子，没有那么多勾心斗角，没有那么多压力负担，就像一杯白开水，看着平淡，喝着却解渴。人这一辈子，能把简单的日子过好，就已经赢了大半。