到了岁数就会知道，健康是一切的基础。年轻时熬夜、胡吃海喝，觉得身体扛得住，岁数大

凡的快光影世界 2025-12-13 15:20:37

到了岁数就会知道，健康是一切的基础。年轻时熬夜、胡吃海喝，觉得身体扛得住，岁数大了，各种小毛病找上门，才明白没什么比健康更重要。家庭和朋友也是宝贵财富。以前总往外跑，忽略了家人，和朋友也联系渐少。现在才懂，他们在困难时能给予温暖和支持。还有拒绝这件事，小时候不懂拒绝为啥难，长大后，在人情世故中，顾虑太多，拒绝的话到嘴边又咽下。人生规划、时间管理也变得重要，不能再浑浑噩噩，得有目标、合理安排时间，才能把日子过好。

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