中午哪怕睡十分钟，对整个工作状态都好很多，但秒睡这个技能，是很难掌握的，估计只要

岑岑谈健康 2025-12-15 15:00:47

中午哪怕睡十分钟，对整个工作状态都好很多，但秒睡这个技能，是很难掌握的，估计只要是上班牛马，都想学会这个技能。我的经验是，还是要仰卧位，容易秒睡。

0 阅读：4

岑岑谈健康

感谢大家的关注

作者最新文章

1

市场化的主体，最终会有“降本增效”的动作，只要，你是自收自支，或者收益主要靠自己

2

刚上班那会儿，我做了一个值班手册，类似于协和住院医师值班手册，当时，还是很火爆，

3

梁医生，您整理的乙肝科普我基本都学过，本来觉得已经感染乙肝病毒了，放松心情，按时

4

肛门排气增多：1. 饮食因素（最常见）摄入过多易产气食物：如豆类（黄豆、黑豆）、

5

中午哪怕睡十分钟，对整个工作状态都好很多，但秒睡这个技能，是很难掌握的，估计只要

6

宁波通报患儿手术后离世1\最近医疗口曝光度非常高，教育、医疗是两个最重要的对内民

7

肾小球滤过率（GFR）偏高通常提示肾脏滤过功能暂时性增强或早期异常，常见于生理性

8

门诊一老年女性患者，胃癌晚期，1年前就建议正规治疗，儿女觉得年龄大了，不想折腾。

9

肺部结节让吃莫西沙星，和TAF冲突吗？不知道我能不能吃？梁韬医生 1\这个肺结节

10

医生，就是我最近特别焦虑，我要不要再次打乙肝疫苗这个事情，就是我大概22年初的时

热门分类