一个女护士长说： "奉劝老年朋友，年龄到了八十岁左右的时候，没有必要出门去参加没用的社交，安静待在自己的老窝，听听戏曲，看看电视剧，想睡就睡一觉。日常饮食也别那么多讲究和禁忌，想吃什么就吃什么，火锅奶茶随心点。 没事不去打扰儿女，一旦有事第一时间打电话给儿女。别再拧巴地过活，随性舒服，朝朝暮暮，岁岁年年，往来无应酬，谈笑皆知己，便是晚年最好的活法。" 人这一辈子，活到八十岁，剩下的每一天，都要格外珍惜，与其把时间浪费在那些无用的社交上，不如把生活调成“静音模式”。 杨绛先生百岁高龄时，早就已经把这种通透活成了无数人的范本。 在丈夫钱钟书、女儿钱瑗相继离世后，她独自守着三里河的小屋，几乎谢绝了所有的拜访和应酬。 有人劝她，有时间多出去参加一些活动，活络一下人脉，她却淡淡地回应：“我一个人，过得很好。” 她的日常，没有无聊的喧嚣，有的只是读书和写作，累了就坐在窗边听一段昆曲，或是泡一杯清茶，看看窗外的风景。 有一次，出版社想为她办一场盛大的寿宴，可她却婉言谢绝：“寿宴不必了，我只想安安静静地读几本书。” 在外人眼中，她的生活是冷清的，但其实她的内心却十分自在丰盈。 正如她在《走到人生边上》里写的：“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。” 多少人年轻时，为了生计、为了人情，不得不奔赴一场场酒局饭局，说一些言不由衷的话，做一些小心翼翼的事。 可到了八十岁时，人生已经没有多少时间了，没必要再去凑那些没用的热闹，今天这家的饭局，明天那家的聚会，满脸堆笑地应酬，到头来谁也记不住谁。 人生苦短，大多数人前半辈子都在迁就别人的口味，那么后半辈子就请顺着自己的心意来，只要吃得开心，身体舒服，就不要瞎讲究了，偶尔满足一下自己的口腹之欲，也是一种幸福。 不知不觉中，儿女们也都有了自己的小家庭，工作忙、生活累，没事就别主动打扰，他们有空了自然会回家看看，唠唠家常。 若是身体真的不舒服，或者遇到了难关，也别硬扛，第一时间给儿女打电话，他们是你最亲的人，帮你分忧是应该的，别总想着不给孩子添麻烦。 人老了，就别再拧巴着过日子。不用再在意别人的眼光，不用再勉强自己合群。能聊得来的老友，就常聚聚，喝喝茶、忆忆旧；合不来的人，就摆摆手，各自安好。往来无应酬，谈笑皆知己，这样的晚年，才是真的好。 说到底，八十岁后的日子，就该为自己而活。褪去一身的浮华，回归生活的本真。安静地待在自己的老窝里，吃想吃的饭，见想见的人，做想做的事。朝朝暮暮，岁岁年年，不辜负时光，不委屈自己，这便是晚年最圆满的活法。 人生一世，草木一秋，八十岁不是落幕，而是一场全新的开始，一场只属于自己的、温柔的开始。
