肝不好的人有福啦，有些食物堪称肝脏的“救星”。像枸杞，富含多糖，能保护肝细胞，每

欢迎来到我的直播间息 2025-12-17 07:44:51

肝不好的人有福啦，有些食物堪称肝脏的“救星”。像枸杞，富含多糖，能保护肝细胞，每天抓一小把泡水喝，方便又养肝。绿色蔬菜也不错，比如菠菜，富含维生素和矿物质，能促进肝脏的新陈代谢。还有草莓，它含有丰富的维生素 C，有抗炎作用，对肝脏健康有益。另外，鸡蛋中的蛋白质对修复肝细胞有帮助，每天吃一个鸡蛋，给肝脏加点“料”。平时多吃这些食物，坚持下去，肝脏说不定慢慢就变好了。

0 阅读：33

猜你喜欢

欢迎来到我的直播间息

欢迎来到我的直播间息

感谢大家的关注

作者最新文章

1
我在头条累计发布内容破1000啦！
2
总听医生说有几种自带“二甲双胍”的水果，换着吃能稳血糖，这说法挺神奇。就像张阿姨
3
血糖高还管不住嘴？那这五类降血糖食物餐后可不能少。先说燕麦，它富含膳食纤维，能延
4
总听人说“苹果是糖尿病的缓和剂”，甚至有人觉得糖尿病人能放心吃苹果，每天一个还能
5
糖尿病患者别只靠吃药控糖啦，试试这些天然“胰岛素”食物！中国糖尿病患者超1.4亿
6
糖尿病人想吃肉别犯难，选对了照样能吃得香。我有个朋友老郑，查出血糖高后不敢吃肉，
7
中老年人想稳稳控制血糖，这四种“天然胰岛素”可别错过。 首推凉拌苦瓜木耳，苦瓜含
8
寒冬一到，肠道也容易“闹脾气”，这时候富含膳食纤维的菜就成了救星。像小雪节气适合
9
都以为黑豆是养肾冠军？其实有个被黑豆耽误的养肾王者——板栗。 板栗富含多种维生素
10
黄芪被不少人奉为“补气圣品”，天天喝黄芪，想着补气越补越精神，可很多人都补错了，

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

社会TOP

1
#中国首条350公里海底高铁隧道贯通#【#汕头至广州东1小时50分#！下周一开通
2
【#女子花400万美容朋友拿50%回扣#】2021年，经朋友推荐，80后的谢杏
3
【#男子陪女友逛街刮中80万#】陪女朋友逛街时，随手刮出80万大奖是种怎样的体验
4
#安徽姑娘全球选美夺冠#【#选美冠军拒绝北上广回乡带货助农#】聚光灯下，身材高挑
5
#国企高管被曝接受KTV有偿陪侍#【浙江国贸回应高管接受KTV有偿陪侍并索要好处
6
【#攀枝花发生刑案致1死3伤#】#攀枝花警方通报一路段发生刑案#2025年12
7
#湛江海鲜乘高铁95分钟到广州#【凌晨上岸，清早抵穗，高铁助力湛江海鲜直达广州“
8
#10分钟路程紫雅妈妈走了半小时#【#陌生母女为紫雅妈妈送上小雏菊#】12月20
9
【#广东全国高铁第一大省实锤了#】#广州到湛江最快92分钟#今天，广东各地的火车
10
#湾区之眼争议招牌已拆除#【“湾区之眼”争议招牌已下架，市民：高大上的地标又回来

社会最新文章

1
#2026年放假增加5天#【#2026年法定假期33天#】2026年元旦假期来了
2
【新！年！快！乐！转发迎接，愿万事顺遂，国泰民安！2026，万事皆可期！（人
3
【#业内人士谈亦庄越海物流仓库存火灾隐患#】近日，一段由离职员工内部提供的视频资
4
#较强冷空气元旦到广东#【广东将开启降温模式，元旦假期湿冷感明显！冷空气明日到广
5
【转发周知！#元旦假期天气预报发布#】#跨年出行防风防雪防低温#今天上午中国气
6
【#女子花400万美容朋友拿50%回扣#】2021年，经朋友推荐，80后的谢杏
7
#检方回应为弟追凶27年案不予抗诉#【为弟追凶27年女子申请抗诉未通过，检方回应
8
这个视频是摆拍，还是从监控中截取？如果是从监控中窃取，是谁截取、泄露出来的？如何
9
#广东多地寒冷预警#【广东今晨多个市县寒冷预警生效！气温将逐渐回升，昼夜温差大】
10
【警惕！#看似是宝藏网友实则是窃密黑手#】在数字空间的深处，与你彻夜畅谈的“宝藏