健康饮食|今天的黄芥末烤三文鱼太香啦

小宇食 2025-12-18 00:00:41
今日午餐: 山药燕麦饭🍚 黄芥末烤三文鱼🐟 三文鱼蔬菜汤🍲 秋葵炒鸡蛋🥒 非生食的三文鱼除了盐烤 加点黄芥末酱也不错 下面铺上海鲜菇 淋上橄榄油和黑胡椒 有洋葱也可以放 烤完会更香 今天还煮了养胃健脾的山药米饭 还是这种家常饭菜吃的舒服啊~

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