我55岁退休，常年干重体力活落下了腿酸的病根儿。闲来无事，我会去网上查缓解不适的办法，看到说按压承山穴比较好，便一直坚持了下来。 退休后活动少了，饭后总觉得腹胀，需要每晚出去散步，走到排气才好受些。我又去网上查，说是拍打带脉好，于是每天饭后就拍打几次，也坚持了下来。 前年去给爹娘上坟，回来路上，渐渐地头疼起来，很难受。去诊所一问，说我血液粘稠，要我吃药，吃了半个月也没见什么效果。因为尝到了按压承山穴走路轻快，拍打带脉肚子不胀了的好处，我就拿起梳子每天一早一晚梳头，左边50下右边50下，坚持到今天，头疼的毛病早就好了。 总之吧，身体有哪里不舒服，我就用老祖宗传下来的这些法子调理。现在我每天早上一睁眼就在床上做这些养生动作，晚上从泡脚开始，也会完成这套流程，感觉特别爽快！
我55岁退休，常年干重体力活落下了腿酸的病根儿。闲来无事，我会去网上查缓解不适的
温情木目
2025-12-21 20:53:00
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