人到花甲之年，养生至关重要。 老人若能做好养生，身体便能得到调养与管控，健康有了保障，晚年生活也会更加幸福快乐。 人老了，养生固然重要，但还有两件事比养生更不容忽视，否则晚年生活将更加艰难。 ①调整好心态。人老了，心态起着关键作用。心态好，心理才会健康。如此，老人的晚年生活将过得有滋有味，顺遂且幸福。 老人在日常生活中，遇到任何事都不必斤斤计较、钻牛角尖，不要把事放在心上，应以大度的心态面对一切，让自己的心态平静、稳定下来。 在利益面前，老人要懂得取舍，不可贪得无厌，应明白知足常乐的道理，让自己心情舒畅、心胸开阔，晚年生活自然会越来越顺遂。 老人要看淡世事，洞悉人性，不把琐事放在心上，不听信闲言碎语，一心过好自己的晚年生活，让自己天天开心快乐。 所以，老人调整心态在晚年极为关键，与养生同样重要。 ②处理好关系。人活在世上，必然要与周围人交往才能生存，因此处理好人际关系是做人的重要部分。 老人同样要处理好与周围人的关系，如老伴、子女、兄弟姐妹、亲戚朋友、左邻右舍等。 老人只要处理好身边人的关系，晚年生活就会更顺遂，还能得到周围人的支持与帮助，这是比养生更重要的环节。 这一点老人千万不能忽视，其重要性甚于养生。 以上是本人观点，如有不妥，请大家在留言区留下宝贵意见，并积极参与评论。特邀请大家关注养老问题。奋进江城共筑新篇 老年人养生秘诀
