肝弱流泪，心弱流汗，脾弱多痰，肺弱流涕，肾弱吐唾,5个药调五脏"大夫，我最近总迎风流泪，稍微动动就出汗、嗓子还总黏着痰是咋回事？"上周有位患者这样问我。其实像眼泪、汗水、痰液这些日常分泌物，在中医眼里都是五脏健康的"信号灯"，对应调理才能见效，今天就把每个问题的调理方法说清楚。一、肝弱：见风流泪、眼睛干总觉得眼睛干、出门见点风就忍不住流泪，看东西还模糊，别只想着滴眼药水。中医讲 “肝开窍于目”，而且肝能 “藏血”，还负责 “疏泄” 全身气机，肝血够了、气机顺了，眼睛才能得到滋养。要是肝血不足，不光眼睛受影响，还会跟着头晕、脸色发白，晚上也睡不安稳，这是因为血不够养心神。想调理得从补肝血入手，可以参考归芍地黄丸，它是在六味地黄丸的基础上加了当归、白芍，专门针对肝血不足，比单纯护眼更能除根。二、心弱：一动就出汗、心慌有的人特别爱出汗，稍微动一动就出汗，晚上睡觉还能把被子汗湿，同时心慌、胸口发闷，手脚还总凉。这是因为心阳不够了。心主血脉还能固摄汗液，心阳不足的话，既推动不了血脉运行，也管不住毛孔开合，汗液才会乱流。这种情况别瞎吃补药，得温补心阳，可以参考心宝丸，它能帮着补心阳、稳心神，减少出汗，缓解心慌气短。三、脾弱：痰多、没胃口脾弱的人最明显的就是痰多，嗓子里总像有东西，咳不出来咽不下去，早上起来得先 “清嗓子”，吃饭也没胃口，稍微吃点东西就觉得肚子胀、甚至疼，这多半是脾虚了。很多人以为痰多是肺的事，其实中医里“脾为生痰之源”，脾负责运化水湿，脾弱了水湿排不出去，堆在体内就变成痰。这时候调理得先帮脾祛湿化痰，可以参考二陈丸，它里面的陈皮能理气、半夏能燥湿，把痰湿化掉，脾的运化好了，胃口和痰多的问题也能缓解。四、肺弱：老流鼻涕、爱感冒肺弱的人特别怕换季,一降温就鼻塞、流清鼻涕，稍微受凉就感冒，特别怕冷、咳嗽，严重时连喘气都费劲。这多是肺气不足了。肺主卫气能抵御外界风寒，肺气不足的话，风寒容易钻进来，导致肺的宣发功能失常。调理得先把风寒赶出去、把肺气理顺，可以参考通宣理肺丸，它能解表散寒、宣肺化痰，缓解流鼻涕、咳嗽的问题。五、肾弱：口干、爱吐唾沫要是你总觉得口干，喝再多水也不管用，还总想吐粘稠的唾沫，连带着腰和膝盖发软没力气，晚上睡觉容易出汗、手心脚心发热，吃饭也没胃口，这多是肾里的津液不够了。中医里“肾主水液”，还能化生唾，肾阴不足的话，一方面不能濡润口腔，另一方面虚火会蒸熬津液，才会口干、爱吐唾沫。调理得滋补肾阴，可以参考六味地黄丸，能补肾阴、填足津液，缓解口干和腰膝酸软的问题。最后提醒大家，上面说的都是常见情况的调理方向，但是，每个人体质都不一样，用药最好是在专业医生的辩证指导下进行，别自己随便吃。 淄博·广成中医
