一位著名医学专家说：得了重大疾病，能活多久最重要的是心态。我们不必面对生命的脆弱，强颜欢笑；而是要明白，生命的意义，不在于它的长度，而在于每个当下的真实体验。 我们不必把疾病当作敌人，而是要把它当作朋友，腾出心理空间，把生活中值得高兴的事情放进去，把那些无聊的、浪费时间的事剔除掉。 我们要像珍惜美好的事物一样，珍惜每一天，把每一天当作一天来过。要像欣赏美丽的风景一样，欣赏生活中的每一件小事，把平凡的小事当作大事来做。 研究发现，那些具有情绪弹性的患者，能够在充满恐惧的时刻，找到一丝丝快乐；在痛苦的时刻，找到快乐享受当下；在忐忑不安的时刻，找到听从身体信号的智慧；在悲伤的时刻，找到珍惜与亲爱的每一刻的道理。 停止焦虑“剩余时间”，反而让时间更有质感，让我们体验更完整的生活。
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