我们常在别人的悲欢里,寄放自己的影子。这是一种高效却疏离的“情感外包”:将难以命名的感受,投射到远方的故事和陌生人的共鸣中,获得瞬间的慰藉与释放。 手机成了现代人的“树洞”,安全,却也无须真实回应。 然而,当朝阳升起,我们熟练地切换回“正常”模式,昨夜寄存的情绪仿佛被一键清空。 这种循环,固然体面,却也可能让我们习惯了将感受“外包”,而怠于建立真实、深入的联结。 或许,真正的沉淀,不仅在于独自消化,更在于有勇气将一部分暗流,转化为对可信之人轻声说出的语言。

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