真服了我自己 结婚十几年一直有一个习惯，有时候也劝自己想改改，可就是改不掉。不管天有多冷，每天都必须要洗大澡，就是淋浴。 我的皮肤又是那种比较粗糙的，洗完澡后容易发痒。每次都在心底默默的劝自己，现在天冷不要一天洗一次，皮肤容易干。 可一到晚上，不洗大澡浑身就像不舒服一样，就像没有办法睡觉一样。还有一点也许我觉得洗大澡要省事一点，不用经历洗脸、擦背、泡脚，这些繁琐的环节。觉得洗个大澡可以省去这些繁琐的事情，真的是一步到位。 有时候看新闻，说天天洗澡弊大于利，不知道哪句是真哪句是假。有的人也说，天天洗澡有助于睡眠，因为洗澡的过程中能够使全身心都放轻松，舒缓神经焦虑，特别是睡前10分钟洗澡，入睡快、睡眠质量高。 想想小时候，可能十天半个月都不会洗一次大澡，也许现在长大了是想把小时候没洗的都洗回来。小时候第一没那条件，洗个大澡得需要烧好多水，特别是冬天怕感冒，基本上都是身上痒的不行了才洗一次澡。现在条件好了也是该享受享受了，累了一天也该冲个澡解解乏。 你们会天天都要洗澡吗？
