如今不少人都有如厕刷手机的习惯，看似无伤大雅，实则暗藏诸多健康隐患。此前就有新闻报道，一名20岁女生的盆底功能竟退化得如同60岁老人，长期蹲厕玩手机正是“元凶”之一。 一旦如厕时沉迷手机，很容易忽略时间，长时间保持下蹲姿势会持续加重盆底肌肉的负担，久而久之便会导致肌肉松弛。我身边也有这样的例子，一位朋友如厕必带手机，一蹲就是半小时，时间长了就出现了漏尿等尴尬的小毛病。 因此，如厕时还是应当专心致志，别让手机霸占这段时间，否则年纪轻轻就出现盆底功能衰退的问题，可就得不偿失了。 长期如厕刷手机 20岁女生盆底已60岁
