一人食|吃干净健康的饭菜🥣
芒芒的低卡
2025-12-29 00:54:32
👩🏻🍳分享今日菜单
[一R]水煮大虾🦐
[二R]清炒西葫芦
[三R]生菜金针菇鸡蛋汤
主食：米饭🍚
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🛒食材清单：
鸡蛋 | 金针菇 | 生菜🥬 | 番茄酱🍅 | 西葫芦 | 大虾🦐
[开箱R]水煮虾沾汁：蒜末，小米辣，香菜，白芝麻，1勺生抽，1勺蚝油，2勺香醋，少许白糖，盐，2勺清水，1勺香油～
📝我的一日三餐，拒绝外卖[偷笑R]，坚持做饭的一天，吃简单的饭菜～
₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑
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