各大中医院都有推拿科,我现在会定期来挂号推拿,效果很好。比外面大部分按摩店,推得好多了。外面推拿,我说我颈椎后侧不舒服,就给我用力推脖子后侧。主打一个哪里不舒服就推哪。明明我是因为脖子前伸造成的前侧肌肉太紧张,后侧肌肉太放松。还给我放松后侧,完全没道理的。这里就知道更多应该放松前侧和侧面。而且一看就知道我哪里不舒服,一推就舒服,而且还不会很痛。
昨晚一个搞中医的朋友告诉了我一个秘方我说我每天各种运动他说不用搞那么多花样
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各大中医院都有推拿科,我现在会定期来挂号推拿,效果很好。比外面大部分按摩店,推得好多了。外面推拿,我说我颈椎后侧不舒服,就给我用力推脖子后侧。主打一个哪里不舒服就推哪。明明我是因为脖子前伸造成的前侧肌肉太紧张,后侧肌肉太放松。还给我放松后侧,完全没道理的。这里就知道更多应该放松前侧和侧面。而且一看就知道我哪里不舒服,一推就舒服,而且还不会很痛。
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